Joyce's place

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 大家都知道，補充適當的礦物質可維持人體正常運作，然而，有70%的人因天生體質、飲食、運動…等因素影響造成其體內礦物質不足，而且又因為生活作息、工作及壓力，讓身體成為了酸性體質，而酸性體質也常導致現代許多文明病的發生

「自由基」是氧在體內新陳代謝後所產生的物質，換句話說，只要呼吸就會產生自由基，而外在因素，例如空氣汙染、紫外線、熬夜、煙酒、心理壓力…等，亦都會促進自由基的產生。

然而，一定數量的自由基其實是可以幫助人體抵禦外來的細菌病毒，但是，一旦它的數量超過人體可以負擔的額度，就會對正常的細胞造成威脅。

帶著狗狗去旅行~蘭嶼三天二夜遊之住宿篇(一) 喜樂家民宿

冬天來遊島，大家最害怕的就是東北季風和氣溫，說實在的，因為近年暖冬的關係，所謂的冬天其實也就早晚比較涼而已

11月來澎湖一整天甚至都還在穿短衣、短褲~雖然我們在澎湖的第二天是陰天，騎車涼了點，但感覺溫度還是有20度以上的，大致上穿個防風外套加長褲，也就夠了

第四天

今天就是打算閒逸的在市區走走，消磨時間

前言

原本計劃今年8月的行程，結果一直拖…一直拖…拖到了今年11月才成行

四天三夜的澎湖總行程

全部的時間應該是為三天，到的第一天就是晚上八點囉，大概也只能到市區覓食